12月のアップデートでは、BioChargeの導入に加え、TrainingPeaksやIntervals.icuのトレーニングプラン対応、新しいワークアウトタイプ、Strydとの互換性が追加されました。
BioCharge™で一日を通したトレーニング準備状態をモニタリングし、体がこれからの挑戦に備えているかを確認できます。さらに、新しいサードパーティ連携により、より多彩で構造化されたワークアウトにアクセスでき、トレーニングの質をさらに高められます。
BioCharge
BioChargeは、身体のコンディションを理解するまったく新しい方法です。夜間の睡眠の質、日中の休息や仮眠、心拍変動（HRV）、安静時心拍数、日中の活動レベルなど、さまざまな重要指標を総合的に解析し、リアルタイムのエナジースコアを算出します。
自分の体調をただ「感覚」で判断するのではなく、体のエネルギーの変動を科学的に可視化します。これにより、高強度トレーニングと必要な回復をバランスよく管理できるようになります。
もっと多彩に、もっと楽しく
フィットネスの取り組みを続ける上で、楽しさを保つことは努力と同じくらい大切です。今月は、フィットネスをより楽しめる新しい方法をお届けします。
TrainingPeaksやIntervals.icuのサードパーティトレーニングプランへの対応で、構造化されたトレーニングに挑戦できます。新しい刺激を求める方には、屋内ロッククライミングのアクティビティプロファイルも追加しました。また、データ重視のランナー向けに、Strydアクセサリーへの対応も強化し、より精密なトレーニングをサポートします。ワークアウトに、さらに多彩な楽しみを加えることが目的です。
その他のアップデート
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睡眠スコアの精度向上：より正確なデータで、より良い休息をサポート。
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新しい「ダブルクリック」ショートカット：下部ボタンをダブルクリックして、素早くアクションを実行可能。
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システム全体の最適化：各種インターフェースでの安定性向上およびバグ修正。
よくある質問（FAQ）
Q: Amazfit Active 2 SquareのBioCharge™とは何ですか？
A: BioCharge™は、一日を通してトレーニング準備状態を可視化する機能で、睡眠、HRV、安静時心拍数、仮眠、日中の活動量に基づいたリアルタイムのエナジースコアを表示します。
Q: BioCharge™はActive 2 Squareのトレーニングにどのように役立ちますか？
A: BioCharge™は、体のエネルギーと回復データを明確なビジュアルスコアとして表示することで、ハードなトレーニングを行うタイミングや回復が必要なタイミングを判断するのに役立ちます。
Q: BioCharge™の計算に使われる指標は何ですか？
A: 睡眠の質、日中の休息、HRV、安静時心拍数、日中の活動量をもとに、一日を通した身体のコンディションを評価します。
Q: Amazfit Active 2 SquareはTrainingPeaksに対応していますか？
A: はい。Active 2 SquareはTrainingPeaksとのサードパーティ連携に対応しており、構造化されたトレーニングプランをウォッチに同期可能です。
Q: Intervals.icuはActive 2 Squareで使えますか？
A: はい。Active 2 SquareはIntervals.icuに対応しており、データ重視でカスタマイズ可能なトレーニングプランを利用できます。
Q: Active 2 Squareの睡眠トラッキングは改善されましたか？
A: はい。睡眠スコアの精度が向上し、より信頼性の高い回復や休息の情報を提供します。
